如何使用牙線或水牙線
牙線對您的日常口腔健康非常重要。但是繩子牙線可能很尷尬,凌亂,而且很難做到。如果您正在尋找有效的繩索替代品,則可以用水牙線!
如何用waterpik牙線® 水牙
如何使用waterpik® 水牙6個簡單的步驟
- 用溫水填充水庫,並牢固地放在底座上。
- 選擇一個提示,然後單擊手柄。
注意:如果這是首次使用,請將壓力控制撥盤設置為高。將尖端指向水槽,然後打開直到水流。關閉單元。
- 從最低的壓力設置開始,靠在水槽上,將尖端放入嘴裡。
- 打開單元。閉上足夠的嘴唇以防止濺出,讓水從嘴裡流入水槽。
- 將尖端瞄準牙齦線。
- 完成後,關閉單元並使用尖端彈出按鈕卸下尖端。
取決於 waterpik® 水牙 型號,您可以使用內部暫停或開/關開關來停止水流。您也可以使用旋轉底座將尖端瞄準。 (這些功能在所有型號上都不可用。)
如何用牙線用牙線
臨床研究表明,如果正確使用,牙線可以改善口腔健康。但是過度劇烈或不正確的牙線也會導致牙齦組織損傷。
遵循美國牙科協會的這些說明,以適當使用牙線。
- 在一個中指周圍使用約18英寸的牙線傷口,其餘的中指周圍纏繞。
- 將牙線緊緊固定在拇指和配子之間,然後將其輕輕插入牙齒之間。
- 將牙線彎曲到牙齒的側面
- 輕輕地上下摩擦牙線,將其壓在牙齒上。不要混蛋或搶劫牙線。
- 重複相鄰和隨後的牙齒。
- 當您從牙齒移動到牙齒時,用一根手指將乾淨的牙線放開,並用相反的手指拿起用過的牙線。